据有关数据，当前我国中小学生因坐姿不良导致脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成了危害我国青少年健康的第三大疾病。

在目前疫情情况严峻，学生都处在校园中进行封闭式课堂教育，以便全身心投入学习生活，俗话说身体是革命的本钱，引导孩子建立正确学习坐姿成了开学阶段家校共育的头等大事。

许多孩子由于沉重的课业压力加之自我调整意识不足，学习时间一长，歪歪扭扭的坐姿展现，以下常见的不良坐姿，快看看你的孩子有没有中招。

一、跷二郎腿，膝关节吃不消

跷“二郎腿”增加了膝关节内部的压力，使膝关节受到磨损，增加了患骨关节炎的风险。并且位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉容易松弛，会对孩子膝关节的稳定性造成不利影响。

二、葛优躺，脊柱病变形黑手

很多孩子学累了，就靠着椅子一躺，网络上有个热词专门来形容这一坐姿——“葛优躺”，人体在“葛优瘫”时，腰部是腾空的，为了让腰椎不会因重力下坠，腰椎附近很多韧带和肌肉都会收紧，久而久之，这些组织劳损失去原有的固定作用，将可能造成腰间盘退行性病变，引发腰痛。

三、含胸驼背，颈椎腰椎都受伤

这一姿势会造成孩子颈椎内部压力分布过大，颈肩肌群紧张，甚至还会造成韧带拉伤。身体的主动脉是贴着我们的脊柱生长的。脊柱出现长期弯曲的姿态，就可能进一步的影响到血液循环和神经传送。

那怎么做？才是正确坐呢？

“坐”对位置很重要

坐骨长在盆骨最下端，之所以叫坐骨就是因为它本应该是在坐姿中负责把重力向下传递，坐骨坐的同时势必保持了脊柱腰椎段的中立。常见的不良坐姿往往是力更多地作用在尾骨一面，从而导致不自觉腰背弯曲。

多引导孩子挺直腰背并使用坐骨支撑，形成肌肉记忆，即使没有了家长监督，身体也能保持良好的坐姿，鸿凯HK-D0007P 靠背围合曲线设计，有效承托成长脊椎发育需要，避免了腰椎段承担张力。

一套专业的学习桌椅能在一定程度上改善孩子的坐姿、助力脊椎健康发育，已经成为大家的共识。HK-D0007P 课桌椅创新地设置了套管式升降结构，内置弹簧卡片，形成独有的升降紧固方式。

五个调节高度，满足不同年龄段学生多方位的学习需求，座板贴合臀腿的曲线设计，服贴人体的脊椎和臀部，让大腿内膝得到分布式的支撑，降低学生不适感及酸痛，让学生坐在椅子上时大小腿、腰和大腿都能够自然形成90度角，既有支撑力，又带来极佳的舒适性，学生能坐得更久，学习效率也更高，整体采用一级pp级塑料和优质钢管制成 ，无甲醛无重金属，成品安全无异味。

宽阔的桌面面积带来自如的学习体验感，学生在肩部后展，背部挺直，后缩下颌的过程中，头部的重力是学生身体的主要负担，如果把头部下降到更低位置脖子就承受了更大压力。

我们在HK-D0007P上增加了胸廓这部分的支撑平台面积，HK-D0007P特制的加宽桌面，通过手肘在桌面上施加的一个支撑力，来降低胸椎段承担张力，同时引导学生做到“三个一 ”，手指离笔尖一寸、胸离桌子一拳、眼离纸面一尺，以此来达到全身的均衡受力。

矫正孩子们在学习过程中歪七扭八的坐姿状态是老大难问题，老师和家长稍一松懈，孩子们就开始“原形毕露”，鸿凯家具符合人体工程学的课桌椅设计，让其具有极高的适人性和脊背支撑度，满足脊椎、腰部和手肘支撑，科学受力，呵护稚嫩脊椎，在无形调整坐姿的同时，由加厚冷轧钢为原料的支撑件结实耐用，稳重不晃动，给予孩子满满安全感！